• Psychoterapia Tańcem i Ruchem


    Wykorzystuje taniec i ruch w procesie terapeutycznym

  • Metody


    Analiza ruchu Labana (LMA), ruch rozwijający, ruch autentyczny, improwizacja

  • Techniki


    Ekspresyjne, aktywne wizualizacje, relaksacyjne, tańce w kręgu, elementy pracy z ciałem

  • Czynniki terapeutyczne


    Symbolika ciała i metafora ruchu, witalizacja, zabawa, poczucie wspólnoty

Psychoterapia Tańcem i Ruchem

DMT to skrót od angielskiej nazwy tej metody – Dance Movement Therapy – jako że powstała ona w latach 40-tych XX w. w Stanach Zjednoczonych. Psychoterapia Tańcem i Ruchem wykorzystuje taniec i ruch do procesu integracji sfery emocjonalnej, poznawczej, fizycznej i społecznej danej osoby.

Bazuje ona na założeniu, że ruch człowieka odzwierciedla jego indywidualny sposób myślenia i przeżywania emocji. Zdrowie wyraża się w integracji psychiki i ciała, a zaburzenie – w rozdzieleniu tej integracji i somatyzacji problemów psychicznych. W trakcie terapii stajemy się świadomi tego jak bardzo myśli, emocje i doświadczenia ciała są ze sobą połączone.

Psychoterapia ta obejmuje m.in. teorie dotyczące jednostki i grupy w zakresie komunikacji niewerbalnej, psychologii rozwojowej, rozwojowego ruchu ciała oraz analizy ruchu.

Adresowana jest zarówno do dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych. Znajduje zastosowanie w służbie zdrowia, edukacji, programach profilaktycznych i prewencyjnych.

Ruch jest prawdziwy, pierwotny i prosty w swej naturze.

Dlatego moją metodą jest ruch.